本当は疲れているのに「大丈夫」と言ってしまう。少し寂しい気持ちがあるのに、笑って流してしまう。好きな人の前だと、なぜかそうなってしまう人は少なくありません。心配をかけたくないからなのか、がっかりされたくないからなのか。理由はいろいろあっても、それは決して器用さや強さの証明ではなく、ただ少し、自分より相手を優先しすぎているだけかもしれません。

「大丈夫」と言ってしまうのは、優しさの裏返し

本当の気持ちを飲み込んでまで笑顔でいようとするのは、それだけ相手のことを大事に思っている証拠でもあります。心配させたくない、重く思われたくない。そう思えるのは、関係を壊したくないという気持ちの表れです。だから、無理に元気なふりをしてしまう自分を、冷たく責める必要はありません。

ふりをしてしまうのは、
大切にしたい証拠でもある。

無理に外す前に、一人になれる時間を作ってみる

「本音を伝えなきゃ」と急に思っても、慣れないうちはうまく言葉にならないものです。まずは相手の前で外そうとする前に、一人になれる時間の中で、その日感じたことをそっと確かめてみてください。何が寂しかったのか、何を我慢していたのか。誰にも見せなくていい場所で一度言葉にするだけで、抱えていたものが少し軽くなります。

オラクルカードは、隠していた気持ちに気づくきっかけをくれるものです。答えを言い当てるためというより、自分の中にすでにある気持ちを、そっと引き出す道具として使ってみてください。

全部見せなくても、そばにいてもらっていい

本音を全部さらけ出すことだけが、正直でいることではありません。今日はここまで、という小さな一言だけでも、ふりを少し外したことになります。「実は少し疲れてる」その一言が言えた日は、それだけで十分な変化です。大丈夫なふりを手放すのは、一気にではなく、少しずつでいいのです。